吴先生6人市纳日五天四晚游订单，入团费2950元一人，六人合计17700元。全程独立成团包车游，拍下此页面为吴先生六人旅游订金，余款在抵达拉萨当面签合同时现付。

第一天：各地-拉萨[免费接机或火车]  (餐:自理 住：拉萨河大酒店或河北远丰)

（拉萨火车站-拉萨市内车程30Km、海拔3650米）晚上抵达拉萨火车站，感受高原纯净的空气，由导游为远方而来的你献上藏族洁白的哈达，然后驱车抵达拉萨后，入住酒店，做高原适应性休息。

每日提示：当日不要做任何剧烈运动，也不要过分紧张担心，保持平常心；多饮水，忌暴食，入藏当天请勿洗澡。

此天游览景点：无

第二天：拉萨市内一日游。(餐： 自理  住： 拉萨河大酒店或河北远丰 ) 
（市内车程100Km） 早餐后，游览令人魂绕梦牵的布达拉宫（海拔3756米、含门票200元/人、游览约2小时）。布达拉宫建于公元七世纪40年代，位于拉萨古城西侧，红山之上，分为红宫和白宫两部分，宫中保藏大量的珍贵文物和精美壁画，历代达来喇嘛的灵塔也供奉于此，您在这里将能感受到它无比的庄严和神秘。下午参观拉萨最古老的寺庙，大昭寺（海拔3650米、含门票85元/人、游览1小时）。大昭寺建于公元七世纪，供有当年文成公主带进西藏的释迦牟尼十二等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像在佛教徒心中是最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。大昭寺外围便是著名的转经道八角街，这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街道两旁店铺林立。晚餐后入住酒店。

每日提示：今天的活动时间不紧张，车程短；寺庙里的香可能会令您感到不适应，可以准备口罩。

此天游览景点：布达拉宫、大昭寺、八角街

第三天：拉萨/纳木措。(餐： 自理  住： 拉萨河大酒店或河北远丰 ) 
(柏油马路，往返车程520Km，行驶约5小时、海拔最高时5200米) 早餐后,专车翻越海拔5190米的那根拉山；前往位于拉萨市西北部，世界上海拔最高的咸水湖---纳木措（海拔4718米、含门票120元/人、游览1.5小时）；这里湖滨广阔、水草丰美、瑰丽迷人，像一粒晶莹的明珠镶嵌在万里羌塘草原上。沿途眺望纳木措的保护神，海拔7117米的念青唐古拉峰。然后前往位于藏北大草原，在白雪皑皑、群山环抱之中的羊八井地热蒸气田，游览羊八井地热高原温泉（海拔4300米，门票30元和温泉费98元(自理)，游览1-1.5小时），可在温泉中洗尘除病，地热水温保持在47度左右，含丰富的矿物质，对于各种皮肤疾病有绝佳疗效；途观中国最大的地热发电站，羊八井地热发电站。后乘车返拉萨。

每日提示：今天的行程安排不紧张，有时间返回拉萨购物；泡温泉最好自备泳装。 

此天游览景点：纳木措湖、羊八井（自理）、藏北大草原

第四天：拉萨—羊卓雍措湖—日喀则 (餐： 自理   住：日喀则府上府大酒店)
（330KM、5-6H、柏油路面）早餐后，从拉萨启程，翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍措湖（含门票40元/人、游览约40分钟），湖面海拔4441米。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。之后翻越卡若拉冰川（100元/人，自理），山顶的卡若拉冰川是一条现代冰川。其雄伟壮观国内少有。你可以尽情留下你的足迹你的身影，前往后藏重镇日喀则。

每日提示：羊湖气温较低，请注意防寒保暖，此日户外时间较长，请准备太阳帽、默镜、防晒霜及饮用水。

此天游览景点：羊卓雍措湖、卡若拉冰川（自理）

第五天：日喀则－贡嘎民航局 (餐：自理 住：自理)
（330KM、5-6H、柏油路面）早餐后参观班禅喇嘛驻在地－扎什伦布寺（含门票80元/人、游览约60分钟），该寺是由一世达来喇嘛敦朱巴主持修建于1447年,后成为历代达来喇嘛驻锡地.远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像—强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔后游览日喀则自由市场。后乘车沿雅鲁藏布江河谷赴拉萨贡嘎民航局送团，告别圣地西藏，结束愉快而神秘的西藏旅游之行！

每日提示：带着藏区给您的感动和美好回忆，结束愉快旅程，欢迎您再来美丽的西藏，扎西德勒！

 ---------------------此线路为西藏中国青年旅行社www.xz323.com特别推荐线路-----------------------

接待标准(所含项目)： 

1.住宿：全程挂三准四宾馆，双人标准间，独立卫生间；如出现单男单女住单间，需补房差。 

2.用餐：自理

3.门票：所列景区首道门票（因上布达拉宫需要，请客人带好身份证） 

4.导服：专业优秀导游讲解（服务好、讲解好、调解气氛能力强 ）

5.交通：全程正规旅游车（阁瑞斯商务车），符合国家标准运行车辆，司机服务好、干净、车况好

6.保险：旅行社责任险、车位险、旅游意外险

7.赠送：太阳帽、红景天或瓶装氧气、旅游意外险

8.接送：接和送火车站或机场

9.购物点：藏药、工艺、刀具、茶叶、土特产等民族特色店，平均每天最多一个店，每店40分钟左右（绝无强制消费）

团费不含：内地往返拉萨的飞机或火车票费、西藏境内自娱自乐费、行程中注明的自费项目。