在西藏，由于地势高太阳的辐射十分强烈，而且气温很低，夜里经常会下雨。大风天气很多，冬季很长，而且十分干冷，四季不是很分明，因此选择正确的入藏时间十分重要，而每年的7月到9月比较适合西藏的户外旅行。由于海拔很高，初到那里会有很严重的高原反应，所以要在开始西藏之行前7到10天左右开始服用高原红景天直到离开西藏海拔最低处之后才可以停止。去西藏旅行绝不只是你所想象的简单的浪漫，那需要消耗大量的体能，所以在进藏前，需要加强身体锻炼以适应，但是还要注意的一点是，不可以盲目增强锻炼，要在进藏前10至15天左右停止。并要到医院进行各项检查，如果发现有心、肺、脑还有血液系统疾病的人就不能去西藏旅游了，那的确是一种冒险。感冒的人也最好在感冒好了以后再开始西藏之行。
    到达西藏之后为防止发生呼吸道感染，在旅行途中需备好应急药品，不能吸烟、喝酒。刚到那里，不要兴奋的大脚或剧烈运动，那绝对不是什么明智的行为。也不要洗澡以防止感冒引起高原反应。西藏地区气候变换无常，气温偏差较大，要准备一些保暖的衣服，在外出活动时也要戴上帽子以防被紫外线损害。西藏之行要注意的事项很多，更多信息就咨询西藏旅行网。
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