西藏游的旺季主要为4到10月份，这段时间气温相对较高，含氧量也较高，游客较能适宜，加上西藏的传统节日，比如沐浴节、雪顿节在8、9月，所以选择民俗风情游的游客也将集中在这段时间出行。针对游客扎堆的现象，以下几点需要特别注意：
首先，就是尽量提前购买火车票或飞机票，火车票的预定时间一般为10天，最好预定开始的第一天就去订购，飞机票自然也是越早越好，享受的折扣较多。
其次，随着旅游旺季的到来，旅行社报价的上涨时自然现象，如果某一旅行社报价过低一定要提高警惕，不可贪图小利，以免旅游途中遭受更大的损失，注意看清合同，最好选择大型的正规的旅行社。
另外，夏季天气相对炎热，应该做好防暑准备，带好太阳伞、太阳帽等遮阳用品以及藿香正气水等备用防暑药品，饮食尽量清淡一点，不要暴饮暴食，购买的食物要注意保质期，开封后尽快吃完，以免食物变质，造成呕吐、腹泻等症状。
另外，旅行过程中应当劳逸结合，合理安排行程，适当安排足够的休息时间，不要为了赶时间而逞能，毕竟旅行是为了放松自己，而不是花钱找罪受，休息好菜有足够的精力去领略西藏的神奇魅力。
最后，注意早晚温差，西藏地区的温差相比平原地区要大许多，应该带好外套等衣物，在傍晚气温下降时及时添加，以免感冒，影响旅程安排。
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