西藏是一个美丽的地方，它有许多吸引人的奇观异境，被称为神秘而美丽的世界屋脊，但是由于西藏在地理文化各方面都有自己的特色，很多人可能对这些方面都没有很深入的了解，在这里需要提醒前往西藏旅游的朋友，为了自己在这次旅行中能够玩的开心尽兴，留下一个美好的回忆，一定要提前了解关于西藏旅游的注意事项，尊重当地的风土人情和宗教信仰。
那么，去
西藏旅游的特别注意事项有哪些，下面详细的为您做出介绍。
1. 提前做好身体方面的调养，不要参加各种运动，保证充足的睡眠，并注意饮食，多吃有营养的食物，因为有些人在旅游时可能会出现高原反应，身体会出现各种不适，提前做一些准备，会对身体健康有很大的帮助。
2. 多带一些衣服，西藏地区的气温变化比较大，游客要根据当地的气温变化及时添加衣物，避免感冒和着凉；由于气候比较干燥，还要注意多喝水，多吃水果，及时补充水分。
3. 带一些常用的药品，比如预防感冒和咳嗽的药品，还要带一些防晒的用具和化妆品，如太阳镜，遮阳伞和手套，防晒霜等，注意保护好自己的皮肤和眼睛。
4. 到了旅游景点，要注意环保，不要乱扔垃圾，不要乱涂乱画，学会保护名胜古迹，做一名有素质的游客。
5. 患有高血压和心脏病的人，是不能去西藏旅游的，因为当地的高原反应可能会导致患者的病情加重，需要提醒的是，游客出现高原反应是很正常的事情，无需害怕，多注意休息，慢慢调理，很快就会适应当地的气候变化。
6. 西藏是一个信仰佛教的地方，所以有着自己独特的民俗文化，游客要注意自己的言谈举止，尊重当地文化和风俗习惯。
7. 最后，需要提醒大家的是，去西藏旅游之前，一定要提前办理好各种证件，如身份证，外宾和台湾同胞的进藏许可证，台湾同胞还要有台湾证，这些证件都是必备的，缺一不可。
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